工研院量測技術發展中心研究員蕭富榮表示,由於人體愈放鬆,量測到的腦波頻率愈低頻,因此在聆聽紓壓音樂時,量到受測者的α波明顯較無音樂時提高 21%,而主司緊張、積極腦力運作的β波則有下降現象,驗證紓壓音樂確實有減輕壓力效果。
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